紅茶を一杯、コーヒーを3杯。 これが、毎日の習慣になっていました。 特に、コーヒーを飲まない日はありませんでした。 ずっとカフェインを取る生活をしてきましたが・・・ 「カフェインレス生活」を始めたいと思っています。 カフェインをやめると起こる変…

ダイニングテーブル近くの引き出しに、事務用品を入れています。 本を読んでいて、もう一度読み直したいページや、 しおり代わりとして 時々ふせん紙を使います。 以前はふせん紙を、引き出しにそのまま入れていました。 でも不便に感じることがいくつかあり…

休校中、思いがけず良かったこと。 それは、子ども達に家事を手伝ってもらう機会が増えたことです。 朝起きて着替えをすませたら、子ども達が朝食のお膳立てをします。 できたものを、キッチンからダイニングテーブルへ運ぶのも手伝ってもらいます。 朝食の…

休校中の今は、小学生の子供二人と私の3人分の昼食を作ります。 午前中は掃除や勉強などで、結構忙しくしています。 あっという間に、お昼ご飯の時間です。 毎回ゼロから材料を切ったり、フライパンでいためたりする余裕はありません。 そこでお昼ご飯を簡単…

コロナウィルスの影響で、休校になってから、子供の勉強面で不安を感じていました。 いま、改めてこの本を読んでいます。 小学校最初の3年間で本当にさせたい「勉強」 （中根克明・著） 以前も紹介しましたが、今読むと違った面が心に響きます。 www.s-simpl…

週末は、勉強時間を少なめに。 外で遊んだり、家の中で自由に過ごす時間をたっぷりとっています。 休校中の小学生二人。平日の午前中は、だいたいスケジュール通りに過ごしています。 本当だったら学校に行っていることを考えて、 勉強時間も休憩ををはさみ…

「一日一万歩」を目安に、歩くようになって、数か月。 一度始めたら、一万歩歩かないと気持ち悪いと感じるようになりました。 歩くのが習慣になると、雨の日も外で歩くように。 一万歩を続けるコツは、 ・車や自転車をなるべく使わない・買い物に行くときは…

久しぶりの気分転換に。 コロナウイルスの影響で休校になってから、 家で過ごす時間が多くなりました。 外出は、近くの公園やスーパーに行くくらい。 午前中は、家で勉強や家遊び午後は、晴れていたら近くの公園で遊ぶ という毎日です。 昨日は夫がお休みで…

夫がお休みの一日。 お昼ご飯のカレーライスを、家族四人で作ることにしました。 息子が、玉ねぎの皮やジャガイモの皮をむいて 娘が、きのこやなすを切ります。 夫は、お肉や皮をむいた野菜を切って、どんどん炒めます。 私は、全体の進行チェック(笑)と子ど…

朝パンが焼けるにおいで目を覚ますと、幸せな気持ちになります。 二日に１回、ホームベーカリーで全粒粉のパンを焼く習慣を続けています。 続けているのは、焼きたてのパンはやっぱりおいしいから。 朝は苦手ですが パンの朝食が楽しみで、起きられます。 材…

昨日は朝から、雨が降ったりやんだりの日曜日でした。 時間がたっぷりあるので、 「おやつは子供と一緒に何か作ろう」 と思い立ち久しぶりに、子供と一緒にホットケーキを焼きました。 まず、材料を準備するところから。 ホットケーキミックス一袋卵一個牛乳…

昨日子供の病院に付き添った帰り、近くの人気のパン屋さんに寄りました。 わが家でも大好きなパン屋さん。 家族でファストフードに行くことは滅多にありませんが、ときどきおいしいパン屋さんのパンを買ってきて、休日のランチにすることがあります。 せっか…

写真を整理して、アルバムに入れました。 時間がたくさんあって、なるべく外出を控えている今。 家の中を整えるチャンスです！ 先月静岡旅行したこともあり、写真をまとめて（一年分）プリントしました。 写真プリントは、子供が生まれてからずっと、「楽天…

以前買っておいた『10才までに遊んできたえる算数脳パズル250』。 マンガでわかる！１０才までに遊んできたえる算数脳パズル２５０ /永岡書店/高濱正伸 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 休校になって時間があるため、こどもと一緒に…

今日から私が住む地域の小学校では、休校が始まりました。 前日までそわそわしてしまい・・・ 何をどう準備したらいいのか、ほとんど手がつかないまま、長期の休みに入りました( ;∀;) まずやったことは、学用品の整理 昨日子どもたちは、大量の荷物とともに…