目標は、1日1万歩。 ちょっと足りない・・・ 40代に入ってから、健康を意識するようになりました。 日ごろの運動不足を実感しています。 そこで、スマートウオッチを使って、自分の運動量(歩数)を見える化しようと思い立ちました。 子どもが生まれてから、…
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