スーパーで豆苗を買いました。 豆苗は安くて、とても栄養があるお野菜の一つです。 さまざまな栄養をバランスよく含んでいます。 1/2パックで、大人の女性が一食で取るべきビタミンKを十分に、ビタミンA、葉酸、ビタミンCの7割以上を摂ることができます…
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