休日のお昼ごはんは、簡単に。 わが家は、小学生が二人いる四人家族です。 午前中子ども達の家庭学習を見つつ、 お昼ごはんを考えます。 一品で、野菜、肉、炭水化物が取れるもの・・ と考えていくと、 わが家では、 焼きそばや冷やし中華、ラーメンなど 麺…