読んだ後、すぐに運動したくなります。 『脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方』（NHK出版） を読みました。 著者は、ジョン J. レイティさんという ハーバード大学の医学博士です。 私が好きな勝間和代さんや樺沢紫苑さんなど…