今日から始めるシンプルライフ

4人家族の40代主婦。不要なものを手放しながら、生活をシンプル&ミニマルにしていく過程を綴ります。

シンプルライフの日常

Google のクロームキャストで、TV画面で映画を楽しむ。自粛生活の間増やしたもの(1)

自粛生活で増やしたものがいくつかあります そのうちの一つ。 Googleの『Chromecast(クロームキャスト)』です。 Chromecast 第3世代 2018/チャコール posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング テレビに接続すると、 Amazon プライムビデオ…

子どものスイミングを退会しました。長い自粛生活で、手放たもの(1)

長い自粛生活で、手放したもの。 増やしたものもいろいろありますが、今日は手放したもののご紹介です。 二人の子供が習っていた、唯一の習い事。 スイミングを4月に退会しました。 専門家の話では、新型コロナウイルスは、第二波は確実にくると言われていま…

ステイホーム期間中の、娘のテント生活。

娘が足の怪我をしてから、ちょうど一か月経ちました。 まだ治っていません( ;∀;) www.s-simplelife.com 外遊びが大好きな娘も、この1ヶ月間は、ずっと家で過ごしています。 学校がない時期だったのが、不幸中の幸いでした。 窓から外を眺めて、遊んでいる子…

GW最終日は、映画『fukushima 50』を自宅で鑑賞

どこにも出かけないゴールデンウィーク。 Amazon プライムビデオで 『Fukushima 50』 をレンタルして、家族で鑑賞しました。 www.fukushima50.jp 福島原発で事故の対応に当たった、 現場の作業員たちの命がけの活動を描いた作品です。 事故対応に必死に取り…

全治一ヶ月。娘が怪我をしてしまいました。

娘がけがをしてしまいました。 先週、足をくじいた娘。 「足首がいたい」と言うけれど、見た目はなんともありません。 「軽いねんざかな?」 と思って、ようすを見ていました。 でも次の日の朝になっても、足首が痛くて、片足でケンケンして歩いています。 …

【砂糖不使用】チーズとツナでおかずになるフレンチトースト

休校中の子ども達との昼食。 そろそろ思いつかなくなってきました(苦笑) 午前中勉強して、その後時間がたっぷりあります。 私にやる気があれば、子供と一緒に料理をします。 今日は食パンがあることを思い出しフレンチトーストを作ることに。 お昼ご飯にし…

前の学年で使っていた使いかけのノートを使い切る。「ノート使い切りチャレンジ」

3月に子ども達が持ち帰った学用品。 前の学年の教科書は、押入れに1年間保存します。 教科書以外の、何冊かある使いかけのノートたち。 使っていないページがあって、捨てるのはもったいない… そこで、休校期間中の家庭学習で使い切ることに。 おもに漢字練…

毎日使う体温計の定位置を変更。磁石を使って、すぐ手に取れる場所に。

学校は休校ですが、毎朝体温を測り学校に連絡する仕組みになっています。 今まで、体温計はリビングダイニングにあるチェストの一番下の引き出しに入れていました。 毎朝 引出しを空けて体温計を出して体温を計って引出しを閉めてまた次の子どもが開けて、閉…

晴れた日の休日ごはん。青空の下で食べるだけで美味しい

緊急事態宣言が出されてから、初めての週末。 わが家の目の前は、大きな広場があります。 青空が広がり暑くもなく寒くもなく、ちょうど良い気温です。 「外で食べようか」 ということになり、夫が焼きそばを作ってくれました。 温かいままタッパーに詰めます…

再度休校に。次の一ヶ月に向けて、仕切り直し。

今週から小学校は始まったものの、昨日は入学式でおやすみ。 緊急事態宣言をきっかけに、二転三転して、結局今日からGW開けまで休校になるとの連絡が。 状況が刻一刻と代わり、休校の日程も変わります。 休校が決まり、気が抜けてしまいました。 お昼ご飯を…

「コロナウィルスが落ち着いたらやりたいこと」リストを作りました。

テレビをつけると、新型コロナウィルスの話題ばかり。 感染者が日に日に増えていくのを目にしていると、さすがに不安になってきます。 三密(密閉・密集・密接)は避けていますが 午後は家の目の前にある大きな広場で、子どもは遊んでいます。 密閉された空…

意外と簡単。立体マスクを手縫いで作りしました

マスクの品薄状況が続いています。 花粉症の私は、この時期マスクは必須アイテムです。 毎日使っているので、だんだん、大人用のマスクの在庫が少なくなってきました。 でもどこにも手に入らないですよね。 買うことはあきらめて、自分でマスクを手作りしま…

春休み&外出自粛の週末。アマゾンプライムを1か月間試してみることに。

学校は春休み。コロナ騒動で外出は自粛。 というわけで、家で過ごす時間が長くなりました。 週末はお天気も悪い予報。 今まで週末が雨の予報のときは、子どもが見る DVDをレンタル店まで行ってレンタルしていました。 昨日も行こうとしましたが、外は暴風が…

休校から2週間。完璧を求めず、のんびりいこう。

休校から2週間。 なんだか疲れたな~。 そんな気分です( ;∀;)。 毎日決まった時間に起きて、 子供たちの勉強を見て、 昼食を作って、 午後は外で遊んで。 休校が始まる時には、いろいろな通信教育を調べたり、今だけ使える英語のアプリを試してみたり。 勉強…

カフェインレス生活で、夜ぐっすり眠れるように

紅茶を一杯、コーヒーを3杯。 これが、毎日の習慣になっていました。 特に、コーヒーを飲まない日はありませんでした。 ずっとカフェインを取る生活をしてきましたが・・・ 「カフェインレス生活」を始めたいと思っています。 カフェインをやめると起こる変…

【休校中の過ごし方】休校中、思いがけず良かったこと

休校中、思いがけず良かったこと。 それは、子ども達に家事を手伝ってもらう機会が増えたことです。 朝起きて着替えをすませたら、子ども達が朝食のお膳立てをします。 できたものを、キッチンからダイニングテーブルへ運ぶのも手伝ってもらいます。 朝食の…

雨の日も、「一日一万歩」を続けるコツ

「一日一万歩」を目安に、歩くようになって、数か月。 一度始めたら、一万歩歩かないと気持ち悪いと感じるようになりました。 歩くのが習慣になると、雨の日も外で歩くように。 一万歩を続けるコツは、 ・車や自転車をなるべく使わない・買い物に行くときは…

【休校中の過ごし方】家族四人でカレーライス作り

夫がお休みの一日。 お昼ご飯のカレーライスを、家族四人で作ることにしました。 息子が、玉ねぎの皮やジャガイモの皮をむいて 娘が、きのこやなすを切ります。 夫は、お肉や皮をむいた野菜を切って、どんどん炒めます。 私は、全体の進行チェック(笑)と子ど…

朝起きるのが楽しみに。ホームベーカリーで作る全粒粉と天然酵母のパン

朝パンが焼けるにおいで目を覚ますと、幸せな気持ちになります。 二日に1回、ホームベーカリーで全粒粉のパンを焼く習慣を続けています。 続けているのは、焼きたてのパンはやっぱりおいしいから。 朝は苦手ですが パンの朝食が楽しみで、起きられます。 材…

雨の日の休日のおやつ。ちょっとした工夫で楽しくホットケーキ作り

昨日は朝から、雨が降ったりやんだりの日曜日でした。 時間がたっぷりあるので、 「おやつは子供と一緒に何か作ろう」 と思い立ち久しぶりに、子供と一緒にホットケーキを焼きました。 まず、材料を準備するところから。 ホットケーキミックス一袋卵一個牛乳…

ちょっとした贅沢。おいしいパン屋さんのパンを休日のランチに

昨日子供の病院に付き添った帰り、近くの人気のパン屋さんに寄りました。 わが家でも大好きなパン屋さん。 家族でファストフードに行くことは滅多にありませんが、ときどきおいしいパン屋さんのパンを買ってきて、休日のランチにすることがあります。 せっか…

時間がある時は、家を整えるチャンス。写真を整理して、アルバムに入れました

写真を整理して、アルバムに入れました。 時間がたくさんあって、なるべく外出を控えている今。 家の中を整えるチャンスです! 先月静岡旅行したこともあり、写真をまとめて(一年分)プリントしました。 写真プリントは、子供が生まれてからずっと、「楽天…

休校初日にやったこと。学校の時間割を参考に、スケジュールを決めました。

今日から私が住む地域の小学校では、休校が始まりました。 前日までそわそわしてしまい・・・ 何をどう準備したらいいのか、ほとんど手がつかないまま、長期の休みに入りました( ;∀;) まずやったことは、学用品の整理 昨日子どもたちは、大量の荷物とともに…

今日はひな祭り。簡単に季節の行事をお祝いします

わが家の子供たちが通う小学校は、今日まで通常授業で、明日から休校となります。 学校の先生方は急な対応を求められ、先週からあわただしく、混乱したことと思います。 急に小学校がお休みになり、普段どれほど小学校の先生方にお世話になっているか、学校…

桜が満開。お花見日和の日曜日です

暖かくて、穏やかな天気の日曜日。 子ども達は明日から二日間学校に行き、休校です。 家の前の広場は、河津桜(かわづざくら)が満開。 たくさんの人がお花見に来ています。 夫が午後から仕事だったので、お昼ご飯を家ですませた後、子ども達と私で、おやつ…

子どもとの「今」を大切に過ごしたい

連休に静岡に住むいとこ一家に会って、一番感じたこと。 子どもとの「今」を大切にしたい ということです。 河津桜がきれいに咲いています 中高生になると、家族の時間が少なくなる 同じ年のいとこには、高3(男)、中3(女)、中1(女)の3人のお子さん…

会いたい人に、会いに行く。静岡への旅。

3連休。 ずっと気になっている人に会うために、私と子供二人と姉の4人で、静岡に行ってきました。 会いたい人というのは、80才になる伯母さんと、同い年のいとこ一家。 伯母さんは、私の亡くなった母のお姉さんです。 施設に入居した伯母さんに会いに きっか…

歩くことで、心と時間の余裕を持てるようになりました。

一日一万歩を目標にしてから、自転車や車の代わりに、よく歩くようになりました。 よく歩くようになってから、自然の移り変わりに目がいくように。 朝起きてカーテンを開けると、晴れてる日はこんな空を目にすることができます。 東の空にポツンと浮かぶ三日…

初期費用0円で、夫のための書斎スペースを作りました

英語を勉強したい夫のために、小さいけれど書斎スペース(勉強する場所)を作りました。 主に、こんなことをする場所です。 ・タブレットで、オンライン英会話のレッスンを受ける ・英文を声に出して復唱する ・参考書を開いたり、ノートに書いたりする 継続…

【家事の時短】週末の前日か土曜の午前中にすること。まとめて野菜を茹でます

週末の前日の金曜日は、買い物に行きます。 それから、野菜の下準備をします。 週末は、お昼ご飯を準備しなければなりません。 主婦にとっては、結構負担ですよね。 何も準備していないと、 「面倒だから、外食に行こう~」 ということになります( ;∀;) そう…