2026年になりました。
新年、明けましておめでとうございます。
年末に受験生の息子が
めずらしく熱を出して、
どうなることかと思いましたが
幸い一晩寝たら熱も下がり、
元気になりました。
今月は息子の高校受験が控えているので、
とにかく自分も家族も、
体調管理に気を付けて過ごすことが
一番の目標です。
息子の受験が終わったら、
自分の体力作りに力を入れたい！と思っています。
年々体力がなくなっている気がしていて。
お金を貯めることも大事ですが、
貯筋も大事！
今まではウォーキングや
軽いジョギングばかりやってきたのですが、
体力がついている感じがあまりしません。
これからは筋肉をつけて、体力をつけたいです。
全然興味がなかった、
筋トレをしてみたいなあと思っています。
ジムにも興味がありますが、
しばらくは自宅でできることを
少しずつやってみようと思います。
健康を第一に、それ以外は
自分の興味がおもむくままに
やりたいことをやって過ごしていきたいです。
皆さまにとって、良い一年となりますように。
今年もよろしくお願いします
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