今日から始めるシンプルライフ

4人家族。不要なものを手放しながら、シンプルに心地よく暮らしたい。そんな日々を綴ります。

自然の中で過ごす休日。お金をかけずリフレッシュできる最良の方法

自然の中で過ごして、リフレッシュ。


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自宅から車で40分ほどの公園に

初めて行ってみました。

 

木々がたくさんある、気持ちの良い公園で、

子ども達はアスレチックやサッカーを

存分に楽しみました。


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カブトムシのオブジェもありました

 

わが家は混雑や渋滞を避けるために

GWは遠出をせず、

自宅周辺で過ごすことが多いです。

 

今年も特別なことは予定してませんでしたが、

昨日たまたま、自宅からそう遠くない場所に

キャンプやバーベキューもできる公園が

あると知り、

急きょ下見も兼ねて家族で行ってみることに。


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森の中の吊り橋も楽しい

 

今日は日も出て、暑いくらいの気温でしたが

森の中にある公園のため、

木陰がそこらじゅうにあり

とても涼しく過ごすことができました。

 

車も渋滞することなく、

公園自体もそこまで混むことなく

楽しい一日を過ごしました。

 

夫はバーベキューをしたいそうで、

これから暑くなる時期でも、

木陰で涼しく過ごせていいねと話していました。

 

子ども達も気に入って、

近々バーベキューしたいと話しています。

 

月に一回、自然の中で過ごすと幸せになる

 

今読んでいる

『精神科医が見つけた3つの幸福』

という本の中で、

 

「月1回でも自然の中で過ごすと幸せになる」

 

という研究結果があると書かれていました。

 

確かにそうかも・・

 

しかも今日はお金がかかったのは、

途中のスーパーで買った家族の

昼食代くらい。

 

駐車場代も、公園のアスレチックもすべて

無料です。

 

自然の中で過ごすのは、

それほどお金がかからずリフレッシュできる、

とてもいい方法だと感じます。

 

自宅近くでもまだまだ知らない

自然豊かな公園や場所がありそうで、

行ったことがない場所を探して

行ってみよう!と思います。

 

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