今日から始めるシンプルライフ

4人家族の40代主婦。不要なものを手放しながら、生活をシンプル&ミニマルにしていく過程を綴ります。

リビングダイニングに、おひな様を飾りました

ダイニングテーブル近くの棚に、おひな様を出しました。 娘が生まれてから数年、小さくてかわいいおひな様をずっと探していました。 ネットやお店など、いろいろ探しましたが、なかなか気に入ったものが見つからず・・・ 2年くらい前、偶然近くのイオンでこ…

簡単で楽しくお昼ご飯。子どもと一緒に、サンドイッチ作り。

今日は雨の休日です。 夫は仕事で不在。 子どもと私の3人で過ごす休日です。 家にいると退屈です。 そこで子供たちと一緒に、お昼ご飯を作ってみました。 8枚切りの食パンを用意しておきます。 材料は、 ・8枚切りの食パン ・きゅうりの薄切り ・ハム ・チー…

【家事の時短】週末の前日か土曜の午前中にすること。まとめて野菜を茹でます

週末の前日の金曜日は、買い物に行きます。 それから、野菜の下準備をします。 週末は、お昼ご飯を準備しなければなりません。 主婦にとっては、結構負担ですよね。 何も準備していないと、 「面倒だから、外食に行こう~」 ということになります( ;∀;) そう…

自分の中に尺度を持って、人生の選択をする。

今朝NHKの『あさいち』を見ていたら、これから公開になる『Red』という映画の原作者と映画監督の方が出ていました。 どちらも女性です。 女性の生き方を描いた作品で、普段映画をほとんど観ない私も 「ぜひ観てみたい」と思いました。 redmovie.jp 自分の中…

洋服はシンプルに。明るい色のストールで春を取り入れる

春色のストールを買いました。 最近、だいぶ日がのびてきました。 家の近くを歩いていても、河津桜(かわづざくら)のつぼみがぷっくりと膨らんでいます。 一部で桜が咲き始めたのを発見!! 春はすぐそこまで来ています。 洋服はシンプルに。小物で気分を変…

化粧品は一つのアイテムにつき、一種類。クレンジング不要のものを選ぶ

化粧品は一つのアイテムにつき、一種類だけ。 子育てが始まった、何年も前からそうしています。 最近ファンデーションを、”エトヴォス”から”アクア”に変えました。 どちらもクレンジングが不要で、石けんで落とせることが、魅力です。 メイクは、クレンジン…

一日一万歩を目標に。歩数を数字で見える化したら、自然と歩くように

最近始めた「一日一万歩」生活。 スマートウォッチをつけるようになって、歩数が目に見えるようになりました。 一日家にいることもありますが、どこかに出かけない限り、一万歩には届きません。 お昼ご飯を食べ終わって、スマートウォッチの歩数計を確認。 …

車を手放すことを考え始めました。

わが家は、中古で買ったコンパクトカーを10年間乗っています。 先日、車を車検に出しました。 今回かかった費用は、103,000円。 改めて「車を持つ必要があるのか?」 夫婦で考えました。 持っているだけで、管理に時間とお金がかかる車 私が住んでいる地域は…

外食は安さよりも、本当においしくて居心地がいいお店がいい。

毎月家族で必ず行く、お気に入りの洋食のお店があります。 地元で40年以上続く、とても人気のあるレストランです。 人気の秘密は・・・ ・自家農園で栽培している、採れたての無農薬の野菜をたっぷり使ったメニュー。 ・どのお料理もボリュームたっぷりで、…

身近にある自然の美しさに気づく

普段の生活の中で、自然の美しさにハッとすることがあります。 生活してるとどうしても、パソコンや便利そうな道具や、スーパーの食材など・・・ 実用的で人工的なものばかり、目にしているような気がします。 毎朝6時に起床します。冬の時期は、外はまだ真…

7才の誕生日プレゼントは、コンパクトな地球儀にしました。

娘が7才の誕生日を迎えました。 昨年から 「誕生日プレゼントは、地球儀がいい!!」 と言っていました。 そこで、地球儀をプレゼントすることに。 ▽どの地球儀がいいか迷いましたが、わが家が選んだのはこちら。 先生オススメ!小学生の地球儀 20cm OYV11(1…

口内炎になった時の対処法。食べていいもの、悪いもの。

口内炎がなかなか治りません。 少し歯ごたえのあるものを食べると痛いので、口の中で溶けるアイスや、うどん、サンドイッチを食べていましたが・・ なかなか治らないので、食べていいもの、よくないものを調べてみることに。 口内炎になったら避けたい食べも…

『しなやかに生きる心の片づけ』を読み直しました。

久しぶりにこの本を手に取りました。 しなやかに生きる心の片付け 渡辺奈都子 著 ここ数日間のイライラと、体調不良。 この本の中にヒントがあるような気がしたのです。 「~べき」という「押しつける期待」を手放す 「夫には英語が必要なら、最小限の労力で…

体の不調は心の不調のサイン。本当の原因は・・・?

昨日は1日首が痛かったり、だるかったり。。 夕方熱を測ったら、めずらしく微熱がありました。 夫との口論をきっかけに、疲れが一気にどっと出てきたよう。 www.s-simplelife.com 口内炎がいくつも出てしまいました。食欲もありません。しかも歯の詰め物まで…

散々な週末。夫と意見がぶつかりました

週末、夫と口論になりました。 夫が始めた、英語の学習方法についての意見の違いが原因です。 前日の夜、オンライン英会話の無料お試しをしていた夫。 その内容を少し聞いて、がく然としました。 (英語学習については、私の方が経験があります) ・先生の質…