今日から始めるシンプルライフ

4人家族の40代主婦。不要なものを手放しながら、生活をシンプル&ミニマルにしていく過程を綴ります。

私が考えていること

自分の中に尺度を持って、人生の選択をする。

今朝NHKの『あさいち』を見ていたら、これから公開になる『Red』という映画の原作者と映画監督の方が出ていました。 どちらも女性です。 女性の生き方を描いた作品で、普段映画をほとんど観ない私も 「ぜひ観てみたい」と思いました。 redmovie.jp 自分の中…

車を手放すことを考え始めました。

わが家は、中古で買ったコンパクトカーを10年間乗っています。 先日、車を車検に出しました。 今回かかった費用は、103,000円。 改めて「車を持つ必要があるのか?」 夫婦で考えました。 持っているだけで、管理に時間とお金がかかる車 私が住んでいる地域は…

外食は安さよりも、本当においしくて居心地がいいお店がいい。

毎月家族で必ず行く、お気に入りの洋食のお店があります。 地元で40年以上続く、とても人気のあるレストランです。 人気の秘密は・・・ ・自家農園で栽培している、採れたての無農薬の野菜をたっぷり使ったメニュー。 ・どのお料理もボリュームたっぷりで、…

身近にある自然の美しさに気づく

普段の生活の中で、自然の美しさにハッとすることがあります。 生活してるとどうしても、パソコンや便利そうな道具や、スーパーの食材など・・・ 実用的で人工的なものばかり、目にしているような気がします。 毎朝6時に起床します。冬の時期は、外はまだ真…

『しなやかに生きる心の片づけ』を読み直しました。

久しぶりにこの本を手に取りました。 しなやかに生きる心の片付け 渡辺奈都子 著 ここ数日間のイライラと、体調不良。 この本の中にヒントがあるような気がしたのです。 「~べき」という「押しつける期待」を手放す 「夫には英語が必要なら、最小限の労力で…

体の不調は心の不調のサイン。本当の原因は・・・?

昨日は1日首が痛かったり、だるかったり。。 夕方熱を測ったら、めずらしく微熱がありました。 夫との口論をきっかけに、疲れが一気にどっと出てきたよう。 www.s-simplelife.com 口内炎がいくつも出てしまいました。食欲もありません。しかも歯の詰め物まで…

散々な週末。夫と意見がぶつかりました

週末、夫と口論になりました。 夫が始めた、英語の学習方法についての意見の違いが原因です。 前日の夜、オンライン英会話の無料お試しをしていた夫。 その内容を少し聞いて、がく然としました。 (英語学習については、私の方が経験があります) ・先生の質…

大人の学び直し。英語の勉強方法を調べています

「今度こそ、英語を勉強しなおしたい」 夫は仕事で英語が必要です。 今までずっと 「英語を勉強しなくちゃ」「英語を勉強したい」「でも今は無理」 このくり返しでした。 管理職になり、ここ数年は毎日疲れきって帰ってくる夫。 子供も小さいし、休みの日は…

不安だった子育て。ブログを始めて思うこと

週末は、息子の9歳のお誕生日のお祝いをしました。 私もお母さん歴、9歳です。 不安だった子育て 思えば子供が生まれてからずっと、子育ては不安なものでした。 初めての子(息子)が生まれてすぐに母が亡くなりました。 子どもが生まれただけでも生活は激変…

家事はみんなでやる。自分ができることで、誰かの役に立つ

連休が終わりましたね。 わが家の週末は、朝ごはんを食べたら、家族みんなで掃除をするところからスタートします。 休日のそうじは、家族全員で <週末のそうじ> ・子供たちどちらかが、二人分の上履き洗い (一週間ごとの交代です) ・もう一人の子供は、…

何を優先したらいいか迷った時。シンプルに考える

独身の時は自分のことだけ考えていればよく、物事はシンプルでした。 結婚してパートナーができ、子供が生まれると・・・ 「自分が良ければそれでいい」 という訳にはいかなくなります。 パートナーのことや、子供たちのことを含めた答えを出さなければなり…

昨日の続き。素敵な友人のその後

昨日の続きです。 年上の素敵な女性の、その後。 ランチのお礼のメールをしたら、返信が返ってきました。 メールで 「ヤムウンセンがおいしかった!!」 と書いたら、わざわざレシピを教えてくれました。 「レシピ教えて」なんて、一言も書いていないのに。 …

年上の素敵な友人に会いました。「誰かのために」時間と手間を使う

年上の素敵な友人がいます。 会った後、必ず心が温かくなる人。 みんなが楽しむために、時間や手間を惜しみなく使える人。 彼女の魅力は、「与える人」だということです。 心のこもった、すてきなランチ 長男を妊娠中、市のマタニティクラスで知り合った四人…

自宅に戻って。モノが少ないとほっとします

ようやく自宅に戻りました。 たった4日間家を空けただけですが、懐かしいような気がします。 泊まりで出かけた後、自宅に戻るとホッとします。 「やっぱりモノが少ないっていいな」 と思います。 自宅ではない場所で、普段見慣れないものを見て何日か過ごす…

2020年。新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年はブログを始め、アウトプットすることに一歩を踏み出した一年でした。 今年はどんな一年にしたいか考えたとき・・・ 「やりたいことをやる」という、シンプルな答えに。 …

2019年を振り返る。3つの大きな変化がありました

クリスマスが終わったと思ったら、あっという間に2019年最後の日。 午前中は黒豆を煮たり、伊達巻や筑前煮を作り終え、ほっとしているところです。 伊達巻を冷ましています(笑) 今年は、3つの大きな変化がありました。 一つ目は、ブログを始めたこと。 それ…

大人が一日、一生懸命働いてもらえる金額

わが家の習い事は、子ども二人とも、スイミングだけ。 でも息子はスイミングがあまり好きではありません 週に2回通っていますが、すでに今月は合格しました。 「だから今日は行きたくない」 と言って、不機嫌になっています。 大人が一日一生懸命働いてもら…

心がざわざわした時にすること。

最近子供の学校のことで、立て続けにいろいろなことが起こり、心がざわざわしていました。 年末でいろいろやらなくてはいけないのに、何もする気が起きません。 他の人に言われた一言が、心に引っかかっています。 自分の育児に、自信がなくなっていました。…

飾りは最小限でいい。小さな季節のものと、子どもの作品を。

わが家では、季節の小さな飾り以外、飾る物をほとんど持っていません。 今は小さなクリスマスの飾りと、クリスマスツリー、子どもが持ち帰った作品を飾っています。 飾りは最小限でいい もうすぐ2学期も終わり。 子ども達が、次々と学校から作品を持ち帰って…

週末の午後、2時間。息子(小3)とふたりで過ごす時間

土曜日の午後は、娘(小1)がスイミングに行きます。 その間の2時間は、息子(小3)と二人で過ごす時間です。 外でボールを蹴ったり、図書館に行ったり。 特別なことをするわけでもないけれど、大事な時間です。 週に数時間。息子との時間を持つ 夫は仕事…

喪中はがきが届いたら、したいこと。

喪中ハガキが届く季節になりました。 先日友人から、お姉さんが亡くなったという喪中ハガキが届きました。 まだ40代のお姉さんが亡くなったことに、ショックを覚えました。 そんなときは、はがきで気持ちを伝えています。 身近な人を亡くした人へ 数年前の11…

休日の過ごし方の理想と現実

小学生の子ども二人(小1と小3)と過ごす週末。 ここ数年、週末は夫が仕事で不在のことがよくあります。 理想の休日の過ごし方は、 子供と一緒に、何かを作ったり、ゆっくり遊んで過ごすこと。 平日に、なかなかそういう時間は取れないからです。 息子と一…

「ONE TEAM」ラグビーワールドカップで、思うこと。

先日、今年の流行語大賞が発表されましたね。 ラグビー日本代表のスローガンとなった「ONE TEAM」が選ばれました。 心を一つに、全力で戦う姿をみて 今年はラグビーのワールドカップが大きな話題になりました。 世界の強豪を相手に、初めて決勝トーナメント…

夫に感謝したこと。私が笑顔で元気でいることが一番。

ここ2日ぐらい、シクシクとお腹が痛み、体調があまりよくありませんでした。 夜勤明けの夫が、私の体調があまり良くないことを気遣って、 「俺が子ども達の世話を見るから、寝てていいよ」 と言ってくれました。 ここはもう甘えようと思い、珍しく横になりま…

「誰かと一緒」をやめる。『大人になってやめたこと』を読んで(3)

子どもたちがまだ小さくて、自分の時間なんてなかった頃。 子どもたちがお昼寝している時間だけが、唯一ほっとできるひとときでした。 お昼寝している間、インテリア雑誌を眺めるのが楽しみだった私。 いつかこんな照明が欲しいな。こんな家具、素敵だな。 …

「もっともっと」をやめて、すでに持っているものを使う。『大人になってやめたこと』を読んで(2)

自分より、一歩先を行く人の話を聞けるというのは、本当にありがたい。 そんなふうに感じる本でしたので、昨日の続きです。 www.s-simplelife.com 『大人になってやめたこと』(一田憲子著)をご紹介しますね。 「もっともっと」をやめる 「いつになったら、…

やることを減らして、8割の力で暮らす。『大人になってやめたこと』読んで

『大人になってやめたこと』(一田憲子著)を読みました。 本には、2種類あると思います。 一つは、自分が全く知らなかった、新しい考えや事実を教えてくれる本。 もう一つは、自分の中にある、言葉にならない考えや思っていることを、言葉にしてくれるよう…

100記事を書いて。ブログを書くことが楽しい、3つの理由

気がつけばブログを始めて、約半年。 100記事を書いていました。 コメントやはてなスターをくださる方、ブックマークをしてくださる方、ご自分のブログで紹介してくださる方々、いつもありがとうございます。 更新の励みになっています。 今まで、読むだけだ…

家族が疲れているときにしたい、二つのこと

最近、と言っても、ここ数年ずっとですが・・・夫は仕事がとても忙しく、毎日疲れています。 家にいる時間が、ほとんどない日が続くことも。。 子どもたちも朝早く学校に行って、毎日がんばっています。 家族が疲れているとき、 「私にできることは、なんだ…

家は、家族が帰ってきてリラックスできる場所

自分たちが住む家は、物に支配されたくないなぁと思っています。 そのために、定期的にいらないものをチェックしたり、物を持ちすぎないようにしたり、掃除したりしています。 いま一番家に求めていることは、「家族がリラックスできる場所」であるというこ…