今日から始めるシンプルライフ

4人家族。不要なものを手放しながら、シンプルに心地よく暮らしたい。そんな日々を綴ります。

毎月1日にすること。家族全員の歯ブラシを交換します

今月も忘れないうちに。


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気が付けば、今日から2月ですね!

 

毎月1日は、家族全員の歯ブラシを交換する日です。

交換するついでに、

歯ブラシの在庫チェックもします。

 

残し少なくなっているので、

いくつか注文しなくちゃ。

 

歯医者さんで勧められたものを中心に使っています。

 

 

 

歯の健康は、とても大事。

 

私はもともと歯が丈夫ではなく、

虫歯の治療のあとがたくさん。。

 

夫も同様です。

 

子どもの頃、仕上げ磨きをしてもらった

記憶はありませんので、

小学生の時には自分で歯磨きをしていました。

 

私が子どもの頃は、予防歯科という考えは

一般的でなかったと思います。

 

その結果、虫歯の治療に

多くの時間とお金をかけてきました。

治療の時に感じる、

精神的な苦痛も大きいものです。

 

子ども達には、絶対にこういう思いをさせたくない、

と思っていて、

歯の健康には気を遣ってきました。

 

そのおかげか、中1、小5の子ども達は

今のところ、虫歯は一本もありません。

 

小学校1年生から矯正治療もして、

歯並びもきれいになりました。

 

治療の後が一本もない歯で、

うらやましい限りです。

 

大人になっても

歯を大切にしてほしいと思っています。

 

私と夫も、

定期的に歯医者にクリーニングに行って、

問題がないかチェックしてもらっています。

 

できれば最期まで自分の歯でおいしく

食べたいもの。

 

そのためには

歯ブラシを定期的に交換したり、

ブラッシングを丁寧にしたり、

歯医者でこまめにチェックしてもらうことが大切だと

思っています。

 

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