今日から始めるシンプルライフ

4人家族の40代主婦。不要なものを手放しながら、生活をシンプル&ミニマルにしていく過程を綴ります。

おすすめのもの

お餅がくっつかないアルミホイル

今年のお正月、初めて試した 『フライパンが汚れないアルミホイル』。 トースターでお餅を焼くとき、 このアルミホイルに乗せて焼くと お餅がどこにもくっつかず、 スルッと取れます。 シリコーン加工でさらっとはがれて、くっつかない仕組みだそう。 今更な…

簡単、かわいい。折り紙でポチ袋作りました。

折り紙でポチ袋作りました。 2分くらいでできる、簡単な折り方です。 「ポチ袋」「折り紙」で検索すると、 いろいろ出てきます↓ ポチ袋折り紙 今年は夫の実家に帰りません。 姪っ子達と会うこともないので、 うっかりお年玉を準備していませんでした。 昨日…

スマートウォッチが、健康管理の必需品に。

スマートウォッチをつけることで、 運動と睡眠に気をつけるようになりました。 今は、スマートウォッチを24時間つけています。 (お風呂に入るときは外しています) amazonで3,800円ほどの 安いスマートウォッチなのですが・・・ 歩数や睡眠時間、心拍数、運…

Inbody 体組成計を使った結果。骨格筋量の少なさに衝撃を受けました。

先日の楽天セールで買った inbody 体組成計。 インボディダイアル プレミアム体組成計 www.s-simplelife.com スマホにアプリをダウンロードして、 スマホと連携して結果を 詳しく見ることができます。 まず身長を入力します。 私の場合、身長159 cm。 その…

オーディオセットとCDを手放しました。

今年最後の大物の処分。 オーディオセットと CD を手放しました。 代わりに購入したのが、こちらのスピーカー。 Ankerのポータブルスピーカーです。 www.amazon.co.jp amazonで、4,999円で購入しました。(今はタイムセールで3,749円のようです) 手のひらサ…

【子供コーナー】ランドセル置き場を整える

小学生二人の子供が使っている 「ランドセル置き場」を整理しました。 棚に ・ランドセル・教科書・自分の大切なものを入れる箱一箱ずつ を収納していますが、気がつくとぐちゃぐちゃです。 特に蓋の箱は開きっぱなしで、中の物もぐちゃぐちゃ。。 子供がち…

【無印良品】毎日必ず使うキッチン用品。シリコーン調理スプーン

使わない日はないぐらい、毎日大活躍のキッチン用品。 無印良品の「シリコーン調理スプーン」です。 ・すくう・炒める・取り分ける 一本何役だろう? この調理スプーンを使うとお鍋やフライパンにフィットするので食材がこびりつかつかず、きれいにとれます…

敷布団カバーを新しいものに。無印良品をやめて、お手頃なものに。

息子の布団カバーが破れてきてしまったので、新しいものを探しました。 イトーヨーカドーのこちら。 「オーガニックコットン シャンブレー ベッドシーツ綿100%」 無印良品のリネン100%のものを使っていましたが、家族のシーツが次々と破れてしまうように。 …

スマートウォッチで一日一万歩を目指す

一日、どれくらい歩いていますか? 散歩途中の雨の日の公園 私は主婦なので、1日家にいることが多いです。 そうすると、どうしても歩く機会が少なくなってしまいます。 買い物に出かける時に車を使うと、さらに歩かなくなることが気になっていました。 久し…

健康のためにスマートウォッチを使っています。

健康のために、スマートウォッチを使っています。 前回買ったものが壊れてしまったため、新しいものを購入しました。 HONOR Band 5 スマートウォッチ www.amazon.co.jp Amazon で3,800円くらい。 この値段で、時計としての機能はもちろん、歩数や運動時間、…

ホットサンドメーカーで簡単にホットサンドを作れるように。

パンが大好きな娘と私。 とうとう、ホットサンドメーカーを買いました。 www.amazon.co.jp 値段は2,000円くらい。 小さくて、軽いフライパンです。 焼き目なしタイプを選びました。 普通のサンドイッチが、ホットサンドになるだけで特別になります。 ・子ど…

3ヶ月に一度の歯の検診へ。おすすめの歯ブラシとフロス

歯の健康には、とても気を使っています。 わたしは子供の頃から歯が弱く、治療した後がたくさんあります。 それを見るたびに、悲しい気持ちに・・・ 私が子供の頃は、予防歯科にあまり力を入れていませんでした。 「もう少しちゃんとケアしていれば・・・」…

家の近所でピクニックをする時に役立つもの

4連休の最終日。近所でピクニックをしました。 その時に活躍するもの。 もう何年も使っている、キッチンばさみです。 セレクト100 キッチンばさみ DH-3005(1本入) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 例えばこんなシーンで活躍します…

2020年9月。楽天セールで買ったもの

楽天セールが始まっていますね。 たまたま買い替えの時期に重なったものがあり、3つ買い物をしました。 ・アクアのファンデーション ・ランドリーマグちゃん ・耐震マット アクアのファンデーション アクア・アクア オーガニックトリートメントヴェール / A…

クレンジングもシンプルに。「オリブ油」でポイントメイクのクレンジングをしています

これを買うのは、もう何本目でしょうか。 メイクのクレンジングオイルとして、薬局で買える「オリブ油」を使っています。 オリブ油(50ml) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 肌を潤し、負担をかけずに皮脂汚れを落とせます。 値段は1…

とうとう、ヘルシオを買いました。ボタン一つで、蒸し機能が便利。

とうとう、ヘルシオを買いました。 勝間和代さんの本を読んで、何年か前から 「欲しいな」 とずっと思っていました。 勝間式食事ハック /宝島社/勝間和代 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 勝間式超ロジカル料理 ラクしておいしく、…

ワイヤーラックを使って、クローゼットの収納を変更しました

ワイヤーラックを使って、クローゼットのバッグ置き場を整理しました。 北側の洋室を、夫婦共有のクローゼットにしています。 部屋を入ってすぐ、カラーボックスを置いて、カバン置き場にしていました。 ところが先日、掃除をしている時、カラーボックスにカ…

【家庭学習】『カラオケEnglish』5か月目の進捗。英語の授業がわかるように。

3月の休校が始まってすぐに始めた『カラオケEnglish』。 小学生の子ども二人は、今でも毎日続けています。 始める前、 「英語が大嫌い」 と言っていた息子( ;∀;) 3年生の英語の授業では、何を言っているか全然わからなかったそう。 『カラオケEnglish』を地…

【無印良品】夏はリネンの服が心地いい。フレンチリネンストレートパンツを買いました

久しぶりに買い物に行き、洋服とアクセサリーを買いました。 無印良品のフレンチリネンストレートパンツ www.muji.com 3シーズン着られる、着心地のいいリネンのパンツ 無印良品のリネンの洋服を着てから、その着心地の良さに魅了されました。 良いところは…

メルカリデビュー。初めて本を売ることができました

今さらですが・・・やっとメルカリデビューしました。(売る方として) 自粛期間中、家にいる間に整理したところ、もう読まない本がどっさり出てきました。 今まではまとめて、ブックオフに持って行ってましたが・・・ 「自粛期間が終わったら、メルカリで売…

Google のクロームキャストで、TV画面で映画を楽しむ。自粛生活の間増やしたもの(1)

自粛生活で増やしたものがいくつかあります そのうちの一つ。 Googleの『Chromecast(クロームキャスト)』です。 Chromecast 第3世代 2018/チャコール posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング テレビに接続すると、 Amazon プライムビデオ…

けがをした時、ギブス用の防水カバーがとても便利

娘が4月の下旬に足の骨にひびが入り、1か月間ギブスをしていました。(昨日やっと取れました!) ギプスをしている間、一番気を使うのは「お風呂」です。 ギブスがぬれないように入るのが、一苦労なんです( ;∀;) そこで購入したものがこちら。 ギブスの防水…

GW最終日は、映画『fukushima 50』を自宅で鑑賞

どこにも出かけないゴールデンウィーク。 Amazon プライムビデオで 『Fukushima 50』 をレンタルして、家族で鑑賞しました。 www.fukushima50.jp 福島原発で事故の対応に当たった、 現場の作業員たちの命がけの活動を描いた作品です。 事故対応に必死に取り…

春休み&外出自粛の週末。アマゾンプライムを1か月間試してみることに。

学校は春休み。コロナ騒動で外出は自粛。 というわけで、家で過ごす時間が長くなりました。 週末はお天気も悪い予報。 今まで週末が雨の予報のときは、子どもが見る DVDをレンタル店まで行ってレンタルしていました。 昨日も行こうとしましたが、外は暴風が…

楽しみながら一日一万歩。ワイヤレスで耳をふさがないイヤホンを買いました。

毎日一万歩を目標に歩くようになってから2ヶ月弱。 スマートウォッチをつけているので、 自然と「一万歩歩こう」という気持ちになります。 でも、ただひたすら歩くだけだと、 だんだん飽きてきます。 一万歩を続けるコツは 「歩くときの楽しみ」 を見つける…

【無印良品】ふせんの収納に便利な『アルミカードケース』

ダイニングテーブル近くの引き出しに、事務用品を入れています。 本を読んでいて、もう一度読み直したいページや、 しおり代わりとして 時々ふせん紙を使います。 以前はふせん紙を、引き出しにそのまま入れていました。 でも不便に感じることがいくつかあり…

化粧品は一つのアイテムにつき、一種類。クレンジング不要のものを選ぶ

化粧品は一つのアイテムにつき、一種類だけ。 子育てが始まった、何年も前からそうしています。 最近ファンデーションを、”エトヴォス”から”アクア”に変えました。 どちらもクレンジングが不要で、石けんで落とせることが、魅力です。 メイクは、クレンジン…

夕食はプレート1枚で。薄くて軽い、子どもでも持ちやすいお皿

小学生の子供が毎日使っているお皿。 コレールのランチプレート(小)です。 コレール ウインターフロストホワイト ランチ皿 小 J385-N(1枚入) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 子供の人数に合わせて、2枚持っています。 夕飯はほぼ…

主食は、栄養たっぷりの玄米を食べています。

主食は玄米を食べています。 玄米は、白米では削り取られている糠層(ぬかそう)や胚芽(はいが)がついたままのお米です。 この糠層(ぬかそう)や胚芽(はいが)には、ビタミンやミネラル、食物繊維などがバランスよく、しかもたっぷりと詰まっているそう…

最近買ってよかったもの。サーモスのスープジャー

最近買ってよかったもの。 サーモスのスープジャーです。 サーモス 真空断熱スープジャー 0.4L チョコ JBQ-401 CHO(1コ入) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 夫は時々、夜勤があります。 寒い日は特に、温かいものを持たせてあげたい…