日本地図をリビングに貼りました。 くもんの『学習ポスター日本地図』を買いました。 くもんの学習ポスター 日本地図 /くもん出版 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 今小１、小３の子どもたち。 まずは自分が住んでいる国の形や県の…

もうすぐ節分。 スーパーで、節分のお豆が売っているのを見かけるようになりました。 さっそく節分のお豆を買いました。 節分のお豆と、おまけでもらった鬼のお面をリビングに飾ってみました。 わが家では、節分の飾りつけを持っていません。 鬼のお面をこう…

主食は玄米を食べています。 玄米は、白米では削り取られている糠層（ぬかそう）や胚芽（はいが）がついたままのお米です。 この糠層（ぬかそう）や胚芽（はいが）には、ビタミンやミネラル、食物繊維などがバランスよく、しかもたっぷりと詰まっているそう…

目標は、1日1万歩。 ちょっと足りない・・・ 40代に入ってから、健康を意識するようになりました。 日ごろの運動不足を実感しています。 そこで、スマートウオッチを使って、自分の運動量（歩数）を見える化しようと思い立ちました。 子どもが生まれてから、…

昨日は日曜日。 午前中は、雨が降っていました。 天気が悪い週末は、子供たちと一緒に家の中でできることを探します。 レトルトのゆであずきの残りが冷凍してあったことを思い出し、娘と一緒にあんぱんを作りました。 生地はホームベーカリーに任せます。 生…

「今度こそ、英語を勉強しなおしたい」 夫は仕事で英語が必要です。 今までずっと 「英語を勉強しなくちゃ」「英語を勉強したい」「でも今は無理」 このくり返しでした。 管理職になり、ここ数年は毎日疲れきって帰ってくる夫。 子供も小さいし、休みの日は…

きのこは意識して摂りたい食材の一つです。 そこで、簡単に作れて、手軽に食べられるきのこ料理をよく作ります。 我が家の常備菜の一つ『ミックスきのこのガーリックソテー』です。 3～4種類のきのこをミックスして作る、ガーリックソテー。 これを作ってお…

少しだけ、リビングの模様替えをしました。 ずっと壁際に置いていたテレビの向きを変え、窓を背に置いてみました。 コードを何とかしないと・・・ なかなか新鮮です。 テレビの配置を変えてみる 今持っているテレビは、買ってから12年目。 そろそろ買い替え…

「朝ごはんに、おかずを一品作る」 ということを続けています。 朝は苦手なので、その前の下準備が大切。 夕飯の準備のついでに、下準備をします。 おいもは炊飯器で、ついでにゆでる おいもを茹でるのは時間がかかるし、それだけやると手間です。 そこで夕…

100均のダイソーで、子どもの学習用品を見つけました。 「お風呂に貼るポスター（アルファベット）」と「ABCカード」です。 まずはアルファベットに慣れるところから 小３の息子は「英語が大嫌い」だそう・・(T_T) 3年生から、小学校で英語を習い始めたばか…

最近買ってよかったもの。 サーモスのスープジャーです。 サーモス 真空断熱スープジャー 0.4L チョコ JBQ-401 CHO(1コ入) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 夫は時々、夜勤があります。 寒い日は特に、温かいものを持たせてあげたい…

今日は朝から冷たい雨。 雪が混じっていて、みぞれのようです。 寒くて外では遊べないので、久しぶりに子供達とお菓子作りをしました。 今日はクッキーです。 買ってあった、『クッキーミックス』を使ってごくごく簡単に。 材料はクッキーミックス、溶かした…

小学生の子供が二人いるわが家。 毎日学校から、たくさんのお知らせや返されたテスト、終わった宿題のプリントの数々を持ち帰ります。 紙類がたくさん！！ 放っておくと、ダイニングテーブル近くは紙だらけになります。 そこで、ダイニングテーブル近くに、…

冬休みに、小1の娘がやって良かったと思うもの。 それは、毎日の絵日記です。 絵日記を続けたことで、こんな練習になりました。 ・自分が考えていることを言葉にする・相手に自分の思いを伝える・文章を書くことに慣れる・習った漢字を使う 子どもの興味を広…

朝食に、おかずを一品用意するようになりました。 今までの朝食は、こんな感じです。 ・全粒粉パン、おにぎり・スープ、またはお味噌汁・果物 主食と汁物、果物だけ。 おかずは用意していませんでした。 もともと、私は朝ごはんをたくさん食べられませんでし…

連休が終わりましたね。 わが家の週末は、朝ごはんを食べたら、家族みんなで掃除をするところからスタートします。 休日のそうじは、家族全員で ＜週末のそうじ＞ ・子供たちどちらかが、二人分の上履き洗い （一週間ごとの交代です） ・もう一人の子供は、…

毎日、寒い日が続きますね。 そんな真冬の寒い時期、ステンレス製の湯たんぽが、大活躍です。 www.s-simplelife.com 湯たんぽのメリットは、 ・中の水を入れ替えずに、直火で温められる・暖かさが長持ちする・繰り返し使えて、エコ ということです。 私は日…

上野にある『東京国立博物館』に小3息子と一緒に行ってきました。 昨年10月に、天皇陛下の『即位礼正殿の儀』が行われましたね。 その時に使われた、「高御座（たかみくら）」と「御帳台（みちょうだい）」。 左が「高御座（たかみくら）」、右が「御帳台（…

独身の時は自分のことだけ考えていればよく、物事はシンプルでした。 結婚してパートナーができ、子供が生まれると・・・ 「自分が良ければそれでいい」 という訳にはいかなくなります。 パートナーのことや、子供たちのことを含めた答えを出さなければなり…

昨日の続きです。 年上の素敵な女性の、その後。 ランチのお礼のメールをしたら、返信が返ってきました。 メールで 「ヤムウンセンがおいしかった！！」 と書いたら、わざわざレシピを教えてくれました。 「レシピ教えて」なんて、一言も書いていないのに。 …

年上の素敵な友人がいます。 会った後、必ず心が温かくなる人。 みんなが楽しむために、時間や手間を惜しみなく使える人。 彼女の魅力は、「与える人」だということです。 心のこもった、すてきなランチ 長男を妊娠中、市のマタニティクラスで知り合った四人…

2020年昨年末、新しい家計簿を買いました。 婦人之友社で出している家計簿です。 羽仁もと子案家計簿カバー付き ２０２０年 /婦人之友社/羽仁もと子 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング わたしが家計簿をつける目的は、 「家計全体のお…

亡くなった父からもらった、二十歳のお誕生日祝いの腕時計を修理しました。 オメガの腕時計。3～4年ずっと止まったままでした。 数年前に時計屋に持って行った時、 ・電池切れではないこと。 ・中を開けて、部品を掃除する必要がある。（オーバーホール※とい…

『ひっつき虫』というのをご存知でしょうか。 長期休みが始まる前。 子ども達が、学校で作った絵や作品を持ち帰ります。 全部は取っておけないので、わが家では基本的に １．写真を撮る２．少しの期間、飾る３．処分 という流れにしています。 飾る棚がない…

ようやく自宅に戻りました。 たった4日間家を空けただけですが、懐かしいような気がします。 泊まりで出かけた後、自宅に戻るとホッとします。 「やっぱりモノが少ないっていいな」 と思います。 自宅ではない場所で、普段見慣れないものを見て何日か過ごす…

今日は私の実家に帰りました。 両親が亡くなり、姉が一人で住んでいる実家。姉は私の子ども達に会うのを楽しみにしていて、子ども達も姉に会うのをとても楽しみにしています。 実家で、お昼ご飯をご馳走になりました。 その後、懐かしい実家の近くの公園に遊…

お正月は、地元に帰ってきています。 結婚してから千葉に引っ越して、子供が生まれ… なかなか昔の友人に会うことができません。 今日は、何年かぶりに高校時代の友達に会いました。 友達との約束の時間まで、少し時間があったので、デパートをのぞくことに。…

毎年、お正月の数日を、義実家で過ごしています。 両親を亡くした私にとって、帰るところはここしかありません。 気が重くなるという話も聞きますが、私はいつも居心地よく過ごさせてもらっています。 その理由は、「義実家との距離感が、ちょうどいい」 と…

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年はブログを始め、アウトプットすることに一歩を踏み出した一年でした。 今年はどんな一年にしたいか考えたとき・・・ 「やりたいことをやる」という、シンプルな答えに。 …