最近、と言っても、ここ数年ずっとですが・・・
夫は仕事がとても忙しく、毎日疲れています。
家にいる時間が、ほとんどない日が続くことも。。
子どもたちも朝早く学校に行って、毎日がんばっています。
家族が疲れているとき、
「私にできることは、なんだろう？」
と考えました。
今は、二つのことを大切にしています。
家族が疲れているときにする、２つのこと
１．部屋を整える
家に帰ってきて、ほっとできるために。
家を整理整頓して、掃除をして、気持ちの良い空間にするようにしています。
おしゃれな家具やインテリアにこる
ということではなく、
自分たちに必要なものがあって、清潔で、すっきりした空間が
一番落ち着きます。
疲れて帰ってきた時、家の中が物であふれていたら、きっと気持ちが休まりません。
不要なものを持たないで、なるべくすっきりした空間にしていたいなと思います。
２．家族が好きな食事を作る
子供の場合は、子供が好きな食事。
（ハンバーグやぎょうざ、カレーなど）
夫の場合は、ヘルシーで栄養が取れる食事。
（和食）
そんな料理を作ることを心がけます。
お腹をいっぱいにするだけなら、買ってきたものや外食でも構いません。
でも、相手を思って作った料理は、心にも栄養が行き届くような気がします。
部屋を整える。
おいしい食事を作る。
そんなことが、言葉をかけるよりも、
家族を元気にすると思っています。
人はお互いに思いやって、元気になれるものですよね。
身近な家族だからこそできることで、
力になれたらと思います。
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